Macrobalance

Ernährung & Tracking

Kein klassischer Kalorienzähler. Du wählst dein Ziel – abnehmen, halten oder aufbauen – und Macrobalance macht daraus ein Tagesbudget in Coins. Das ist Orientierung, kein Urteil.

Statt jede Zahl zu jagen, siehst du, ob Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett über den Tag in Balance kommen. Die dürfen schwanken. Entscheidend ist, wo du am Abend landest.

  • Lebensmittel suchen, Barcode scannen oder die Mahlzeit einfach schätzen.
  • Standards für unterwegs: Fast Food, Döner, Pizza, Asia To-Go, Kantine und Bäcker – grob, schnell, stressfrei.
  • Eigene Mahlzeiten anlegen und in Portionen teilen – fürs Meal-Prep einmal erfassen, später einzeln buchen.
  • Schritte und Workouts aus Apple Health fließen als Bonus-Coins ein.
  • Kleine Tipps für die nächste Mahlzeit, wenn der Tag gerade schief hängt.
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7 Tage kostenlos testen · iPhone & iPad

Macrobalance gibt Orientierung im Alltag – es ersetzt keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung.

Macrobalance Startbildschirm

So sieht das aus

Echte Screens aus der App.

Macrobalance: Balance-Pegel

Balance-Pegel

Coins übrig, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett im Blick – und ein kurzer Hinweis, wie die nächste Mahlzeit gut dazu passt.

Macrobalance: Pi mal Daumen

Pi mal Daumen

Kantine, Bäcker, Imbiss: Mahlzeit grob einschätzen statt Gramm suchen. Ausgewogen, eiweißlastig, KH- oder fettlastig reicht.

Macrobalance: Aktivität

Aktivität

Schritte bringen Bonus-Coins, ein harter Tag auch. Bewegung als Bonus – nicht als Freifahrtschein.

Was es kostet

Laden ist gratis, Macrobalance Pro kannst du 7 Tage kostenlos testen – danach läuft das Abo weiter, wenn du nicht vorher kündigst.

Pro monatlich

5,99 € / Monat

Jederzeit kündbar

Pro jährlich

49,99 € / Jahr

Bester Wert

Preise in Deutschland. Abo mit automatischer Verlängerung, Abrechnung über die Apple-ID. Kündigen bis spätestens 24 Stunden vor Ablauf des Zeitraums (auch der Testphase) in den Account-Einstellungen. Die Testphase gibt es einmal pro Apple-ID.

Rechtliches & Datenschutz▼

Kontakt
E-Mail: info@till-rothe.de

Medizinischer Hinweis & Haftungsausschluss

Die App „Macrobalance“ und die darin bereitgestellten Tools zur Berechnung von Kalorienzielen und Makronährstoffen (unter anderem basierend auf der Mifflin-St. Jeor-Formel) dienen ausschließlich zu Informationszwecken.

Die bereitgestellten Informationen stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Nutzung der App ersetzt keinen Besuch bei einem Arzt oder qualifizierten Ernährungsberater. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen, Vorerkrankungen oder vor einer wesentlichen Änderung deiner Ernährungsgewohnheiten stets medizinisches Fachpersonal.

Datenschutzerklärung (Macrobalance)

Datenschutzerklärung für die App „Macrobalance“

1. Grundsatz
Wir nehmen den Schutz deiner Daten ernst. Die App „Macrobalance“ ist so konzipiert, dass sie keine personenbezogenen Daten an uns oder Dritte überträgt.

2. Lokale Datenspeicherung
Alle Daten, die du in die App eingibst (z. B. Körpermaße, Makro-Ziele, Ernährungstagebuch), werden ausschließlich lokal auf deinem Gerät gespeichert. Wir haben keinen Zugriff auf diese Daten.

3. Keine Nutzerkonten
Es ist keine Registrierung und kein Benutzerkonto erforderlich. Da wir keine Server betreiben, existieren keine Nutzerprofile bei uns.

4. Apple iCloud (Optional)
Sofern du iCloud-Backups aktiviert hast, werden deine App-Daten verschlüsselt in deiner persönlichen iCloud gespeichert. Dies unterliegt den Datenschutzbestimmungen von Apple.